Thema erstellt am 23.07.2017 | Seite: 1 von 1 | Antworten: 9 | Ansichten: 1.601
Anonym
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Der Versuch (wenigstens einen Monat)
23.07.2017, um 00:27 Uhr#1
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Im Monat August will ich es schaffen, dass ich einen Monat nicht spiele.
Für viele mag das einfach und billig klingen, "was nur einen Monat?".
Ich persönlich habe das noch nie geschafft (Offline Spielothek schon).
Dies dient grundsätzlich zur Vorbereitung für die Zukunft, denn mir ist klar, dass es bei mir
nicht so weiter gehen kann, denn wenn das so weiter geht, werde ich kein langes "erfülltes" Leben mehr haben mit
dem Scheiß.
Ich mache hier extra einen Thread auf, grundsätzlich für mich selbst
Damit ich selbst daran immer wieder erinnert werde, was ich schaffen will.
Wie siehts bei euch aus, wie lange war eure längste spielfreie Zeit?
-> Bei mir war es die letzten 2 Jahre nicht mal einen Monat und in den Spielotheken in der Umgebung habe ich Hausverbot (selbst erteilen lassen).
Viele Grüße
Tobi
Anonym
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Der Versuch (wenigstens einen Monat)
23.07.2017, um 01:34 Uhr#2
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Anonym
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Der Versuch (wenigstens einen Monat)
23.07.2017, um 01:34 Uhr#3
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Hey Tobi, dass hat nichts mit Billig zu tun. Ich gönne dir das vom Herzen, dass du es schaffst.
Wenn du einen Monat gepackt hast, wird es das nächste mal einen Monat und eine Woche und so weiter, bis du kommplett draußen bist.
Einen Rückfall niemals als Rückschlag ansehen, Rückfälle sind nämlich normal. Man muss es das nächste mal einfach besser mache
Meine längste Abstinenz waren 6 Monate, dannach habe ich leider wieder angefangen
Finde ich auch gut, sich so etwas vorzunehmen. Meine längste Abstinenz waren 4 Monate und nach 4 Monaten ist es irgendwie einfach und man hat plötzlich mehr Geld auf dem Konto und fühlt sich freier und sicherer. Dennoch hab ich leider wieder angefangen ...
Ich muss aber sagen, dass ich öfters Abstinenz-Zeiten einlege von 1 - 3 Monaten. Sonst würde ich schon längst unter der Brücke leben ...
Nach meiner zweitlängsten Abstinenz 2014 / 2015 hatte ich eigentlich gar kein Verlangen mehr zu zocken. Ich hab dann immer mal wieder kleine Beträge eingecashed und dann habe ich den Gewinn meines Lebens in diversen Casinos geholt und es wurde schlimmer als jemals zuvor
Warum habe ich ausgerechnet als ich eigentlich auf dem besten Weg war, den Gewinn meines Lebens geschnappt. Das ist wirklich Stoff für Verschwörungstheorien - ist wirklich sehr seltsam!
Anonym
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Der Versuch (wenigstens einen Monat)
23.07.2017, um 11:26 Uhr#5
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Ich möchte hiermit einfach zum Ausdruck bringen, das ich all denjenigen die Daumen drücke den Absprung zu schaffen, die es versuchen und für das richtige halten.
Ich bin seit 6 Jahren trockener Alkoholiker (2 kleine Rückfälle gab es). Es war ein steiniger und schwieriger Weg, aber man kann es aus einer Sucht (egal aus welcher) schaffen. Auch wenn es im ersten Moment so unerreichbar scheint
Gratulation, dass du trocken bist. Ich bin froh, dass ich keine richtige Veranlagung hatte Alkoholiker zu werden - sonst wäre ich es bestimmt geworden. Ich trinke, wenns noch kommt 2x im Jahr. Ich bin "nur" starker Raucher und starker Zocker. Die direkt Gesundheitsschädlichen Süchte sind immer noch am schlimmsten. Ich hab vor einem Jahr für 2 Monate das Rauchen aufgehört und hab mich gefühlt wie neu geboren. Der Unterschied war so unglaublich gewaltig, dass mir die Worte fehlen. Diesen Schritt kann ich jedem empfehlen. Die ersten 7 Tage sind extremst hart, die zweiten 7 Tage sind schon realativ easy und danach fühlt man sich als hätte man nie geraucht.
Ich habe den Fehler gemacht, dass ich Stress hatte und dachte, ich könne jederzeit wieder aufhören. Oft versucht, leider bis heute nie länger als 3 Tage durchgehalten.
Anonym
Ehemaliges Mitglied
Der Versuch (wenigstens einen Monat)
23.07.2017, um 11:50 Uhr#7
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Was Du einmal geschafft hast, schaffst Du sicher auch ein zweites mal!! Denkst Du bei mir hatte das sofort geklappt gehabt? Unzählige eigene versuche aufzuhören, zwei stationäre Entgiftungen...Und dann mit einmal (damals ist eine tolle Frau in mein Leben getreten die mir unheimlich geholfen hat) hat es geklappt. Ich vermisse nichts mehr. Und rauchen tu ich auch schon viele Jahre nicht mehr.
Wenn ich viel Stress habe, habe ich anderes nun für mich entdeckt. Ich glaub so einen Ausgleich braucht man das, wenn man mit einer "Sucht" aufgehört hat...
Probier mal Ezigarette, damit habe ich ohne Probleme seit 2 Jahren aufgehört und Null Verlangen auf Zigaretten. Man hat keinen Entzug, kann das Nikotin super runterdosieren und es ist überall erlaubt, wo Rauchen verboten ist. Kann ich jedem empfehlen. Leichter wie kalter Tabakentzug. Dampfen ist deutlich weniger schädlich als Rauchen, da kein Teer, keine Verbrennung und keine anderen Drecksstoffe wie Formaldehyd, Blausäure usw.
chmi77 schrieb am 25.07.2017 um 00:26 Uhr: Probier mal Ezigarette, damit habe ich ohne Probleme seit 2 Jahren aufgehört und Null Verlangen auf Zigaretten. Man hat keinen Entzug, kann das Nikotin super runterdosieren und es ist überall erlaubt, wo Rauchen verboten ist. Kann ich jedem empfehlen. Leichter wie kalter Tabakentzug. Dampfen ist deutlich weniger schädlich als Rauchen, da kein Teer, keine Verbrennung und keine anderen Drecksstoffe wie Formaldehyd, Blausäure usw.
E-Zigarette hab ich mir von einer Woche zugelegt ...
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nicht so weiter gehen kann, denn wenn das so weiter geht, werde ich kein langes "erfülltes" Leben mehr haben mit
dem Scheiß.
Ich mache hier extra einen Thread auf, grundsätzlich für mich selbst
Damit ich selbst daran immer wieder erinnert werde, was ich schaffen will.
Wie siehts bei euch aus, wie lange war eure längste spielfreie Zeit?
-> Bei mir war es die letzten 2 Jahre nicht mal einen Monat und in den Spielotheken in der Umgebung habe ich Hausverbot (selbst erteilen lassen).
Viele Grüße
Tobi
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Einen Rückfall niemals als Rückschlag ansehen, Rückfälle sind nämlich normal. Man muss es das nächste mal einfach besser mache
Meine längste Abstinenz waren 6 Monate, dannach habe ich leider wieder angefangen
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Ich muss aber sagen, dass ich öfters Abstinenz-Zeiten einlege von 1 - 3 Monaten. Sonst würde ich schon längst unter der Brücke leben ...
Nach meiner zweitlängsten Abstinenz 2014 / 2015 hatte ich eigentlich gar kein Verlangen mehr zu zocken. Ich hab dann immer mal wieder kleine Beträge eingecashed und dann habe ich den Gewinn meines Lebens in diversen Casinos geholt und es wurde schlimmer als jemals zuvor
Warum habe ich ausgerechnet als ich eigentlich auf dem besten Weg war, den Gewinn meines Lebens geschnappt. Das ist wirklich Stoff für Verschwörungstheorien - ist wirklich sehr seltsam!
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Ich bin seit 6 Jahren trockener Alkoholiker (2 kleine Rückfälle gab es). Es war ein steiniger und schwieriger Weg, aber man kann es aus einer Sucht (egal aus welcher) schaffen. Auch wenn es im ersten Moment so unerreichbar scheint
Der Versuch (wenigstens einen Monat)
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Ich habe den Fehler gemacht, dass ich Stress hatte und dachte, ich könne jederzeit wieder aufhören. Oft versucht, leider bis heute nie länger als 3 Tage durchgehalten.
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Wenn ich viel Stress habe, habe ich anderes nun für mich entdeckt. Ich glaub so einen Ausgleich braucht man das, wenn man mit einer "Sucht" aufgehört hat...
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E-Zigarette hab ich mir von einer Woche zugelegt ...